狗熊有话说
Episode Archive
Episode Archive
332 episodes of 狗熊有话说 since the first episode, which aired on July 13th, 2012.
-
300期 /《早晨的奇迹》：6件改变生活的晨间小事 - The Miracle Morning
October 26th, 2018 | 12 mins 10 secs
6种在每天早晨可以做的事情，可能会改变你的生活轨迹！
-
299期：速读·时机比时间更重要 - Secrets of Perfect Timing
October 23rd, 2018 | 10 mins 6 secs
如何调整自己做事的时间，以获得最好的效果？
-
298期：速读·全方位提升每天效能 - Own the Day, Own Your Life
October 15th, 2018 | 24 mins 38 secs
本期播客，我们聊聊火爆美国的生活工作全方位效能提升训练书籍：Own the Day, Own Your Life。
-
297期：速读·《非暴力沟通》：有话好好说 - Non Violent Communication
October 12th, 2018 | 21 mins 43 secs
本期播客，我们聊聊马歇尔·卢森堡博士的人际沟通著作：《非暴力沟通》。
-
296期：对话·两个奶爸的环球深夜私语 - Two dads from two sides of earth
October 8th, 2018 | 1 hr 33 mins
孩子会让你成为更好的自己，为了他们做出的选择与决定，都是值得的。
-
294期：速读·读完《自控力》的自控力 - The Willpower Instinct
October 1st, 2018 | 25 mins 13 secs
自控力（意志力）就像是肌肉，可以练习变得更强；意志力会传染；通过小的意志力目标达成，可以更有效地实现大的意志力目标；商业和零售业利用多巴胺效应来促进销售；人总是乐观估计未来自己的能力，因为大脑无法感知未来的情绪和感受……
-
293期：科技·Jerry的Centrality创业故事 - An NZ-China Blockchain Story
September 22nd, 2018 | 1 hr 32 mins
2016年的一天，在家玩着“魔兽世界”的Jerry接到以前的客户兼好友 Aaron McDonald 的电话，邀请他出来创业，办一个区块链技术公司，当时专业玩游戏的 Jerry 说了两句话：“好啊！我一会儿再打给你哈，现在在忙！” 2016 年 7 月，Centrality 成立。如今，Centrality 在全球有超过 90 名员工，是南半球最大，也是全球领先的区块链科技公司。
-
292期：速读·《遗落的南境》充满光亮感的克苏鲁式科幻 - Southern Reach Series
September 19th, 2018 | 15 mins 34 secs
全系列以心理恐怖的克苏鲁式气氛开场，但如果你读完三部曲，你会发现这是一个如此动人的故事，就像书里经常说的：充满了光亮感。
-
291期：科技·为什么每年必须看苹果发布会? - Why do we watch Apple's Event
September 14th, 2018 | 13 mins 2 secs
科技行业的从业者和爱好者，每年都必须看苹果的发布会。为什么呢？
-
290期：速读·施瓦辛格的成功法则 - Total Recall
September 13th, 2018 | 23 mins 6 secs
奥地利的穷小子，身无分文来到美国，没有任何背景，凭着自己的天赋与努力，成为了世界健美先生、好莱坞一线男星、美国最富裕州的州长。阿诺·施瓦辛格的人生比电影还要传奇！他是怎么做到的？
-
289期：对谈·Paul大叔聊内容盗版（英文） - Talking of Piracy
September 1st, 2018 | 1 hr 7 mins
-
288期：速读·《今日简史》讲了什么？- 21 Lessons for the 21st Century
August 26th, 2018 | 24 mins 14 secs
在这个未知和不确定的年代（50%的工作会消失，算法改变世界与行为），我们如何应对？
-
287期：你，为什么离开了中国？- Why did you leave China?
July 25th, 2018 | 1 hr 24 mins
大狗熊 2016 年从云南移民来到了新西兰，友藏 2013 年离开北京来到了加拿大，两个人背井离乡究竟是什么原因？
-
286期：对话·高手教你玩 LinkedIn（英文版） Something you need to know about LinkedIn
July 17th, 2018 | 43 mins 7 secs
Jason Greenwood，来和我们聊聊关于 LinkedIn，你可以如何开始，以及他在运用 LinkedIn 时的心得分享。
-
285期：速读·让你更有效率的深度工作 - Deep Work
July 11th, 2018 | 12 mins 58 secs
《深度工作》是一本效率方法论的书，和《刻意练习》、《单任务》等我在“狗熊有话说”里介绍的书类似，它的核心是对于工作状态中“深度工作”的研究。